特に、 ゴルフは体をひねる動作が多く、硬くなった筋肉では耐えきれずに痛みが出てきてしまうのです。 ゴルフで首が痛くなる原因 ゴルフによって首を痛める原因が主に3つあります。 1、 ゴルフの動き まずはゴルフの反復動作です。こんにちは。 エースガーデンスタッフです。 ゴルフを始めたばかりの初心者さんや久しぶりにゴルフをした方は、打ちっぱなしの後に筋肉痛になったりしますよね。 筋肉痛になるということはその部分の筋肉が使われているということでもあり、鍛えられて強く育つということでもあり「ゴルフのスイングで左肩が痛くなる・・・。」そんな症状に悩まされていませんか？ 最初は違和感や筋肉痛程度の痛みでも、 我慢を続けると手術が必要な重大なケガに繋がってしまう恐れもあります。 本記事では、 ゴルフプレイヤーに多い『左肩の痛み』に関する原因と対処法 を理学療
レッスンプロが伝授 ゴルフで親指や手首を痛めない 脱力の技術 とは Getnavi Web ゲットナビ
